Tantas mudanças

Foram muitas mudanças desde a descoberta da gravidez, muitas responsabilidades novas entre elas a felicidade dos meus filhos, a responsabilidade de ter um lar adequado para receber duas crianças, a responsabilidade de se alimentar adequadamente para que eles não tenham problema algum. Os filhos nos ensinam mesmo antes de nascer, já me ensinaram que precisamos nos amar para amá-los plenamente. Eles me dão forças para correr atráz da minha felicidade e da deles por consequência. Já amo meus filhos e agradeço as mudanças que estão fazendo na minha vida.

Mudança

Semana passada falei sobre emoção e sentimento. Acho que era uma preparação para o que eu iria passar nessa semana ... Estou Suuuper feliz  ... pois estou super grávida .... Essa semana tive uma avalanche de emoções e sentimentos intensos e novos. No momento que abr io exame e constatei a gravidez, não sabia o que fazer com as emoções que me dominaram e a única reação foi chorar muito de Felicidade intensa. Essa semana entro na terceira semana e como comprei várias revistas, me cadastrei em muitos sites já sei exatamente o que acontece comigo nessa semana. Olhem só :

"Eu amo tudo o que foi
Tudo o que já não é
A dor que já não me dói
A antiga e errônea fé
O ontem que a dor deixou
O que deixou alegria
Só porque foi, e voou
E hoje é já outro dia.  "
(Fernando Pessoa) 
 
Tudo quepassei, passoi para me preparar para essa nova experiência. Ser mãe é já outro dia.

Emoções e sentimentos

São tantas as inquietações que nos permeiam, o conceito de certo e errado, a empatia, o contrato estabelecido com a sociedade entre outros. Cada sujeito trás em si marcas, dores, alegrias, afetos e desafetos que acumulam a cada dia de nossas vidas, não há dia sem sentimento. Existem várias maneiras de se relacionar com seus sentimentos; não reconhecê-los, não identificá-los dentro das diversas relações que estabelecemos com as outras pessoas, identificá-las mas com a dificuldade de expressar o que se sente e finalmente identificálas e expressar adequadamente o que se sente.
Segundo o dicionário Aurélio (1975), sentimento é :" Ato ou efeito de sentir", para mim essa explicação é tão sussinta que me fez perceber que o que eu sentia se complementava com emoção que segundo o dicionário Aurélio significa: "Reação intensa e breve do organismo a um lance inesperado, a qual se acompanha de um estado afetivo de conotação penosa ou agradável.".
Dessa maneira podemos concluir que a emoção é vivenciada pelas pessoas anterior ao sentimento, pois sentimento é expresso ao nível corporal e passam a ser elaboradas e requintadas pelo filtro do núcleo intelectual, que faz surgir os sentimentos e afetos.
Damásio diz que: " é por intermédio destes sentimentos, que são privados, voltados para dentro, que as emoções, que são públicas, voltadas para fora, in iciam seu impacto sobre a mente; mas o impacto integral e duradouro dos sentimentos requer a consciencia, pois somente em conjunção com o advento de um sentido do self os sentimentos tornam-se conhecidos pelo indivíduo que os tem."

"A consciência e o conhecimento de si mesmo poderão transformar a realidade." (Viscott).

Quando trago para a perspectiva de um ator essa reflexão sobre emoções e sentimentos percebo que para representar plenamente seu personagem é necessário fazer uma busca em sua consciência e separar você e seu personagem. É necessário criar a consciência de seu personagem observando que : "aquilo que sentimos a respeito de qualquer coisa reflete nossa história e desenvolimento, nossas influÇencias passadas, nossa agitação presente e nosso potencial futuro. Compreender nossos sentimentos é compreender nossa reação ao mundo que nos circunda.". Stanislaviski nos dá técnicas em seu livro " A Construção da Personagem".